剧情简介
中医有一个有名的补血方——当(dāng )归补血汤，由黄芪和当归两味药以(yǐ )5:1的比例组成，其中当归(guī )补(🔕)血活血，黄芪益气以生(🏷)血，适用于(🚨)气血两虚的人群。
经常运(yùn )动的人关节面软骨和骨密度的厚度(dù )更高，关节周围的肌肉(ròu )更发达、力(👸)(lì )量更强、关节囊和(🗒)韧带更厚(🙆)。从而减轻关(🎿)节负荷，增加关节的稳固性和灵活性。
气血(xuè )充足：夜晚入睡快、睡眠稳、呼吸(xī )均匀，可以睡到自然醒(xǐng )。
(🆙)7 坚持运动的人，代谢功(🔃)能更好
(😄) 如今的李萌，闲暇之余会为群众砌花台、栽花架，还会去养(yǎng )老院义务服务。“能做(zuò )一些力所能(néng )及的事(🧞)情，能帮助更多群众，我(👋)觉得就是(🌖)劳模精神在群众心中最好的诠释。”她说。
坚持运动的人不仅有利于减肥，还(hái )有利于全身骨骼肌系统(tǒng )的强健。而功能强大的(🗨)肌肉更能(🚟)伸展体态、(🔊)挺拔身姿，让人看起来更有气质、更好看。
来源：“科普中国”微信公众号(hào ) 奥斯(sī )卡成都4月28日电 (单鹏)日本(🕢)大阪世博会中国馆四(🗂)川活动周(⛑)在川日资企业恳谈会(以下简称恳谈会(huì ))28日在成都举行。
4 坚持运动的人(rén )，大脑认知更好
经(jīng )典粤剧《南唐李后主》在广州(🌑)江南大戏(📫)院上演。广州(🎙)粤剧院 供图
《jiusewang》常见问题
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A广东省(116.26.3.*)的网友冷冷的枫(85197215)在说：曾经有句俏皮话：(➿)帅惊动了(😽)xxx晕，阴阳合同惊动了税务局！奇怪的是，真的只有崔生知道(🍍)吗？
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