作为“化缘(yuán )高手”,资源整合是邵菲的强项(🤱):琴(qín )行提供免(🐀)费舞台,企业赞助音响设备,甚至社区居民群都成了活动宣传平台。一场(🐀)音(yīn )乐节成本不过万元,却能撬动整个社(shè )区(qū )的文化活力。
“饭搭(🛥)子、健身搭子、演唱会搭子……让身边的陌生邻居成为‘新熟人’(🐃)。”邵菲希望通过研学、青(qīng )年(nián )夜校等一系列社群活动,鼓励年轻人(ré(🥘)n )走出家门,以兴趣(🧘)为媒介与志同道合的人相遇。在她看来,文化活动的意义,就是让(ràng )年轻(🏤)人从“点赞之交”变成“并肩之(zhī )友(yǒu )”。
为推动船舶制造产业发展,大连(💫)港湾海关针对集团企业外发协同加工特点(diǎn ),指导辖区企业用好“集团(🏬)保税”政(zhèng )策(cè ),让集团企业之间保税料件自由流转(zhuǎn ),享受外发加工免(📝)备案手续、全工序外发加工免征担保等便利措施。
有利于预防(fáng )失眠
虽然有(🤪)关营养素与失眠之间(jiān )关系的研究结果不一,但碳水化合物与入睡速(🖲)度、睡眠时间、睡眠连续性和睡眠阶段(duàn )之间有关,已经有多项研究(⏲)证实。[1]
“去年我们交付多用途纸浆船11艘,今(jīn )年预计交付12艘。”大连中远(🎬)海运重工有限公司物资部副经理刘宇介绍说,得益于海关(guān )的支持,企(🧟)业在加工贸易手(😭)册备案、增项变更进口、单耗核定申报等环节特别顺畅,推动了整体(🎥)建造效率的提升。
失(shī )眠,已经成为现代人最常见的一个烦(fán )恼(nǎ(🛑)o )来源,也是最降低幸福感的原因之一(yī )。对很多人来说,只要能睡上一夜(👘)好觉,幸福指数就会大幅度提升。
如今,文化(huà )特派员工作已经过半(🖼),邵菲的日程表(biǎ(🔨)o )依旧很满:创作天悦社区之歌、推出“宠物瑜伽”专场、策划脱口秀开(📚)放麦、打造舒(shū )缓音乐会……但她最在意的不是活动(dòng )数(shù )量,而是(💉)青年态度的转变。
邵菲(fēi )为青年社群举办“乐动未来 奏响青春”青春(😿)旋律音乐会。(受访者 供图)
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