(🎸) 中国工程院院士 张伯礼:从中医角度是不提倡的,夏(💗)季是养阳的,大量运动对阳气是有消耗的,过于兴奋对晚(🌄)上睡眠也(🚳)不(bú )利,晚上可以做一些安静的或(huò )是轻缓的运动,散步(🍄)慢跑都是(shì )可以的,但是不适合剧烈运动。
在众多水(🎇)果中,甜瓜凭借其清(qīng )爽的口感和香甜的滋味,成为(wéi )立夏时节倍(💀)受欢迎的美味。甜(tián )瓜外观多样,表皮颜色丰富,轻轻切开(💺),便有一股清新的瓜香扑鼻而来;咬上一口,脆嫩多汁。
(🦗) 来自新(🚗)绛中学高二年级的(de )田酎名今年17岁,这是他第二次(cì )跟随(⚓)妈妈李彦惠参加志愿服务。5月2日9点,这对母子按时在绛州(🔼)署景区广场签到。
“春夏养阳(yáng )”,夏季虽炎热,饮食宜温暖(nuǎn ),少食(🤤)冷饮、冰镇瓜果,以免(miǎn )损伤脾阳。
立夏养生 重在“养(😐)心”
4月28日,辽宁省政府新闻(wén )办召开的发布会现场。李(😰)晛 摄(shè )
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