剧情简介
立夏后，气温逐渐升高，紫外(🎗)线也(yě )较强。因此，运动时间最好选择在清晨(🛌)或傍晚、选择不剧烈的运(yùn )动。这样可以避(🚷)免强紫外线对皮肤和身体造成损害，同时减(⬅)少中(zhōng )暑的风险。
中国工程(chéng )院院士 张伯礼：我推荐一个药膳——绿(lǜ )豆(🙋)百合桂花汤。天气炎热(rè )，喝一喝这个汤，能够(🐲)清热去暑、安神。它用绿豆50克、百合20克，加上(📤)陈皮10克共同来煮。提前把绿豆泡一个小时，泡(⏳)松软和百合、陈皮一起来煮，煮到软烂了，可(⏱)以加一点桂花、冰糖，这种老少(shǎo )咸宜。
(🤔)立夏前后，正(zhèng )是桑葚成熟的季节。它酸甜可口，带着(zhe )天然野趣和清香，还富含(hán )花(🐅)青素、维生素C等营养物质。不少地方(fāng )的朋(🤯)友不仅鲜食桑葚，还(hái )会把它用来制作桑葚(🚷)酒、桑葚酱等，让桑葚的滋味更为丰富。
(🚜)此次到访的“芮吉塔”号国际邮轮总吨位3.03万吨(🤾)，船长180.45米，船宽(kuān )25.46米，最大载客量777人。本次(cì )乘坐(👹)邮轮的境外游客将参观游览人民广(guǎng )场、星海广场、滨海路、绿山观景台、(✈)劳动公园等大连景点，深(shēn )度感受当地人文(📓)底蕴与浪(làng )漫风情。按照计划，“芮吉塔”号将于(🚦)当晚离开大连，随后前往(wǎng )日本。
辽宁省(🌨)博物馆是新中国建立的第一座博物馆，馆藏(🦐)文(wén )物近12万件，其中珍贵文物数万件，如《簪花(⭕)仕女图》《瑞鹤图》等。近年来，旅游市场热(rè )度不断攀升，“博物馆热”持续升温，“五一”假期(📹)开始，辽宁(níng )省博物馆也成为全国观众重点(🌘)目标博物馆之一。
立夏的水果(guǒ )不能没(🕚)有枇杷。它与樱桃、梅子并称为“果中三友”。古(🌦)语道：“五月枇杷满树金”金黄的枇杷挂满枝(🍄)头，看着就惹人喜爱。与(yǔ )众不同的是，枇杷除(🎟)了是(shì )种水果，它还有润肺、止咳等(🏣)功能，是(shì )“药食同源果”，也常出(chū )现在文人墨(🐿)客的画作中。
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